2012年01月09日

2012.01.08のtwit

tomoishizuka tip 010 マカダミア・ナッツを割っているところ。このまま、ネジをぎりぎり閉めてぱちんと割ります。うーむ、やっぱり、映画「SAW」のジグソウが殺人ゲームに使いそうだわ。。。(なんつー連想だ。。。) http://t.co/WrD8UAFN at 01/08 19:00

tomoishizuka tip 009 ナッツ・クラッカー。 左が胡桃とヘーゼル用。右がマカダミア専用です。こうやって見ると、「ご、拷問道具みたい・・・」って思ってしまった私。。。 http://t.co/6AzEcBot at 01/08 18:58

tomoishizuka 『2012年01月07日のつぶやき』ISL・六本木だより|http://t.co/Zd19ZWjj at 01/08 02:43

tomoishizuka 『2012年01月07日のローフードtip』ローフード 私をキレイにした不思議な食…|http://t.co/xjZmqHvl at 01/08 01:48

tomoishizuka twitter の写真機能を使うとブログよりずっと早く情報発信できるので、この方法を活用していくことにしました。初日は写真がいまいちでゴメンナサイ。これからよろしくお願いします。 at 01/08 01:00

tomoishizuka tip no.007 一昨日のブログで紹介した「シトラス・ミックス・ドリンク」(別名レモンみかん水)ですが、3日ほどたっぷり飲んでいたら、とてもエネルギーを感じてきて、顔色もきれいになってきた気が。。。 ビタミンCとクエン酸のパワーかな。これ、手軽で安価で、コスパ高いです(笑) at 01/08 00:58

tomoishizuka tip no. 008 「ヒューロムスロージューサー」ですが、ジュース受けとかす受けが大きいので、しまってしまい、グラスで直接受けています。かす入れにはarc のガラス製保存容器を。大家族やジュース・ファスティングのときでなければ十分。 http://t.co/4fGrDYgs at 01/08 00:54

tomoishizuka tip no.06 生で食べるには固かったりあくが強い野菜は、湯がくのではなく、ざるにあけて、熱湯をさっとかけます。栄養の破壊も茹でたり蒸したりより防げているはず。写真はスナックエンドウ。ブロッコリーとかもいいかも。サラダのトッピングに。 http://t.co/zJyL2zQi at 01/08 00:52
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2012年01月08日

2012年01月07日のつぶやき

tomoishizuka / 石塚とも
『Vol.61の次 (号外告知)2012年寺子屋セミナーの要項を発表します』石塚とものロービューティ寺子屋|http://t.co/hO0evgWX at 01/07 22:28

tomoishizuka / 石塚とも
『2012年01月06日のつぶやき』ISL・六本木だより|http://t.co/kwbryI1a at 01/07 02:48

tomoishizuka / 石塚とも
『Vol.61 (総論)2012年、世界の動きとアセンションについて』石塚とものロービューティ寺子屋|http://t.co/2knXWgPB at 01/07 00:48
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2012年01月07日

2012年01月06日のつぶやき

tomoishizuka / 石塚とも
『2012年01月05日のつぶやき』ISL・六本木だより|http://t.co/HrYy2y8h at 01/06 02:46
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2012年01月06日

2012年01月05日のつぶやき

tomoishizuka / 石塚とも
『レシピno.81 ミックス・シトラス・ドリンク』ローフード 私をキレイにした不思議な食…|http://t.co/s0txDlfR at 01/05 22:12

tomoishizuka / 石塚とも
そろそろ始まる「クラスな日々」に備え、ナッツとドライフルーツをネットで購入。酸化しづらい=化粧油におすすめ、とのことの、マカダミアナッツ・オイルも購入してみた。 at 01/05 21:06

tomoishizuka / 石塚とも
たぶん、「散らかさない人生」というのは、「ビハインド背負ったときに投げ出さない」マインドと関係していると思われる。 at 01/05 21:04

tomoishizuka / 石塚とも
散らかさない人生、意識中 :D at 01/05 21:03

tomoishizuka / 石塚とも
『2012年01月04日のつぶやき』ISL・六本木だより|http://t.co/WdvBlEWW at 01/05 02:49
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2012年01月05日

2012年01月04日のつぶやき

tomoishizuka / 石塚とも
…というわけで、rosettastone のスクリプトファイルをキンドルに転送終了なう。語学は聞き流しても、PCにお相手してもらっても、舌の筋肉が弱かったら口動かせない。。。 at 01/04 22:46

tomoishizuka / 石塚とも
子ども〜学生の頃は、手持ちの本は限られていて、眺めるだけで嬉しいほどしか持ってなかった。今は洪水のように毎日流れてくるから(最近はずいぶん少ない方ですが)、この距離どりが大切なのだろうと思う。 at 01/04 16:26

tomoishizuka / 石塚とも
本を人生で初めてフタ付き(見えない)書棚にしまっている。ずーっと見えるところにあると、「早く私を読んでよ!」とプレッシャーに感じるのだが、たまに蓋を開けると、新鮮で手にとってみたくなる。情報も人間関係と同じで距離づくりが大切かも。 at 01/04 16:25

tomoishizuka / 石塚とも
iPad でもKindle でもいいのですが(私はキンドル派)、自炊したPDFとMP3音声の組分わせは、語学学習(活字とオーディオ両方使うものなんでもいいのですが)に超強力。音声のないものなら読みあげてしまえばよい。英語教室の生徒さん、発音よくしておくと自分で音声作れるのよ。 at 01/04 16:20

tomoishizuka / 石塚とも
まず、グーグルカレンダーを、予定だけじゃなく、振り返りでいいので記録としてもつけておくこと。カレンダーをキーワードで検索できるので、いつ、誰と何をしたのか後で呼び出すとき超便利。 at 01/04 16:17

tomoishizuka / 石塚とも
ライフハックについていくつかツイットします。 at 01/04 16:16

tomoishizuka / 石塚とも
@RosettaStoneJP よかった〜、これが欲しかったんです、ありがとうございます。 at 01/04 09:49

tomoishizuka / 石塚とも
『2012年01月03日のつぶやき』ISL・六本木だより|http://t.co/RcGqtHKS at 01/04 02:50
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2012年01月04日

2012年01月03日のつぶやき

tomoishizuka / 石塚とも
@ayamint  了解です。またあらためてご連絡いたします^^ at 01/03 23:30

tomoishizuka / 石塚とも
@RosettaStoneJP ロゼッタストーン様ロゼッタストーン様、御社の教材にはスクリプトは存在しないのですよね〜〜。英語以外の言語のlevel4 ぐらいになってくると、音声だけで復習したときにそろそろスクリプトないとリピートし切れないのですが〜〜 at 01/03 23:28

tomoishizuka / 石塚とも
@ayamint  そんな気もします。今年はブレークスルーしたいです^^ at 01/03 23:24

tomoishizuka / 石塚とも
@ayamint 今年もよろしくお願いいたします^^ 時間をいつに設定するかだけが問題ですが、なんとか考えさせていただきます。 ベジェ曲線挫折歴2回です^^; at 01/03 23:20

tomoishizuka / 石塚とも
@ayamint かなり興味あります。win7ですがイラレは入ってます。 at 01/03 23:11

tomoishizuka / 石塚とも
『朝・夕、サラダがたっぷり食べられる公共の宿』ローフード 私をキレイにした不思議な食…|http://t.co/kLEaGMjt at 01/03 19:49

tomoishizuka / 石塚とも
『2012年01月02日のつぶやき』ISL・六本木だより|http://t.co/r5dh9mKk at 01/03 02:45

tomoishizuka / 石塚とも
『特別な旅』ローフード 私をキレイにした不思議な食…|http://t.co/BZXLbuhg at 01/03 01:41
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2012年01月03日

2012年01月02日のつぶやき

tomoishizuka / 石塚とも
『2012年01月01日のつぶやき』ISL・六本木だより|http://t.co/2ZtxWQl3 at 01/02 02:39
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2012年01月02日

2012年01月01日のつぶやき

tomoishizuka / 石塚とも
『2011年12月31日のつぶやき』ISL・六本木だより|http://t.co/Mp3s1gi6 at 01/01 03:47
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2012年01月01日

2011年12月31日のつぶやき

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『Vol.60 (人間関係)2012年からの口説き文句は「いやしあおうよ!」補足』石塚とものロービューティ寺子屋|http://t.co/3qD2rdm7 at 12/31 13:58

tomoishizuka / 石塚とも
『2011年12月30日のつぶやき』ISL・六本木だより|http://t.co/TPxFebR0 at 12/31 02:42
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2011年12月31日

2011年12月30日のつぶやき

tomoishizuka / 石塚とも
『2011年12月29日のつぶやき』ISL・六本木だより|http://t.co/HRx0qeNe at 12/30 02:44
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