tomoishizuka tip 010 マカダミア・ナッツを割っているところ。このまま、ネジをぎりぎり閉めてぱちんと割ります。うーむ、やっぱり、映画「SAW」のジグソウが殺人ゲームに使いそうだわ。。。（なんつー連想だ。。。） http://t.co/WrD8UAFN at 01/08 19:00
tomoishizuka tip 009 ナッツ・クラッカー。 左が胡桃とヘーゼル用。右がマカダミア専用です。こうやって見ると、「ご、拷問道具みたい・・・」って思ってしまった私。。。 http://t.co/6AzEcBot at 01/08 18:58
tomoishizuka 『2012年01月07日のつぶやき』ISL・六本木だより｜http://t.co/Zd19ZWjj at 01/08 02:43
tomoishizuka 『2012年01月07日のローフードtip』ローフード 私をキレイにした不思議な食…｜http://t.co/xjZmqHvl at 01/08 01:48
tomoishizuka twitter の写真機能を使うとブログよりずっと早く情報発信できるので、この方法を活用していくことにしました。初日は写真がいまいちでｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。これからよろしくお願いします。 at 01/08 01:00
tomoishizuka tip no.007 一昨日のブログで紹介した「シトラス・ミックス・ドリンク」（別名レモンみかん水）ですが、3日ほどたっぷり飲んでいたら、とてもエネルギーを感じてきて、顔色もきれいになってきた気が。。。 ビタミンCとクエン酸のパワーかな。これ、手軽で安価で、コスパ高いです（笑） at 01/08 00:58
tomoishizuka tip no. 008 「ヒューロムスロージューサー」ですが、ジュース受けとかす受けが大きいので、しまってしまい、グラスで直接受けています。かす入れにはarc のガラス製保存容器を。大家族やジュース・ファスティングのときでなければ十分。 http://t.co/4fGrDYgs at 01/08 00:54
tomoishizuka tip no.06 生で食べるには固かったりあくが強い野菜は、湯がくのではなく、ざるにあけて、熱湯をさっとかけます。栄養の破壊も茹でたり蒸したりより防げているはず。写真はスナックエンドウ。ブロッコリーとかもいいかも。サラダのトッピングに。 http://t.co/zJyL2zQi at 01/08 00:52
2012年01月09日
2012年01月08日
2012年01月07日のつぶやき
tomoishizuka / 石塚とも
『Vol.61の次 （号外告知）2012年寺子屋セミナーの要項を発表します』石塚とものロービューティ寺子屋｜http://t.co/hO0evgWX at 01/07 22:28
『Vol.61の次 （号外告知）2012年寺子屋セミナーの要項を発表します』石塚とものロービューティ寺子屋｜http://t.co/hO0evgWX at 01/07 22:28
tomoishizuka / 石塚とも
『Vol.61 （総論）2012年、世界の動きとアセンションについて』石塚とものロービューティ寺子屋｜http://t.co/2knXWgPB at 01/07 00:48
『Vol.61 （総論）2012年、世界の動きとアセンションについて』石塚とものロービューティ寺子屋｜http://t.co/2knXWgPB at 01/07 00:48
2012年01月07日
2012年01月06日
2012年01月05日のつぶやき
tomoishizuka / 石塚とも
『レシピno.81 ミックス・シトラス・ドリンク』ローフード 私をキレイにした不思議な食…｜http://t.co/s0txDlfR at 01/05 22:12
『レシピno.81 ミックス・シトラス・ドリンク』ローフード 私をキレイにした不思議な食…｜http://t.co/s0txDlfR at 01/05 22:12
tomoishizuka / 石塚とも
そろそろ始まる「クラスな日々」に備え、ナッツとドライフルーツをネットで購入。酸化しづらい＝化粧油におすすめ、とのことの、マカダミアナッツ・オイルも購入してみた。 at 01/05 21:06
そろそろ始まる「クラスな日々」に備え、ナッツとドライフルーツをネットで購入。酸化しづらい＝化粧油におすすめ、とのことの、マカダミアナッツ・オイルも購入してみた。 at 01/05 21:06
2012年01月05日
2012年01月04日のつぶやき
tomoishizuka / 石塚とも
…というわけで、rosettastone のスクリプトファイルをキンドルに転送終了なう。語学は聞き流しても、PCにお相手してもらっても、舌の筋肉が弱かったら口動かせない。。。 at 01/04 22:46
…というわけで、rosettastone のスクリプトファイルをキンドルに転送終了なう。語学は聞き流しても、PCにお相手してもらっても、舌の筋肉が弱かったら口動かせない。。。 at 01/04 22:46
tomoishizuka / 石塚とも
子ども〜学生の頃は、手持ちの本は限られていて、眺めるだけで嬉しいほどしか持ってなかった。今は洪水のように毎日流れてくるから（最近はずいぶん少ない方ですが）、この距離どりが大切なのだろうと思う。 at 01/04 16:26
子ども〜学生の頃は、手持ちの本は限られていて、眺めるだけで嬉しいほどしか持ってなかった。今は洪水のように毎日流れてくるから（最近はずいぶん少ない方ですが）、この距離どりが大切なのだろうと思う。 at 01/04 16:26
tomoishizuka / 石塚とも
本を人生で初めてフタ付き（見えない）書棚にしまっている。ずーっと見えるところにあると、「早く私を読んでよ！」とプレッシャーに感じるのだが、たまに蓋を開けると、新鮮で手にとってみたくなる。情報も人間関係と同じで距離づくりが大切かも。 at 01/04 16:25
本を人生で初めてフタ付き（見えない）書棚にしまっている。ずーっと見えるところにあると、「早く私を読んでよ！」とプレッシャーに感じるのだが、たまに蓋を開けると、新鮮で手にとってみたくなる。情報も人間関係と同じで距離づくりが大切かも。 at 01/04 16:25
tomoishizuka / 石塚とも
iPad でもKindle でもいいのですが（私はキンドル派）、自炊したPDFとMP３音声の組分わせは、語学学習（活字とオーディオ両方使うものなんでもいいのですが）に超強力。音声のないものなら読みあげてしまえばよい。英語教室の生徒さん、発音よくしておくと自分で音声作れるのよ。 at 01/04 16:20
iPad でもKindle でもいいのですが（私はキンドル派）、自炊したPDFとMP３音声の組分わせは、語学学習（活字とオーディオ両方使うものなんでもいいのですが）に超強力。音声のないものなら読みあげてしまえばよい。英語教室の生徒さん、発音よくしておくと自分で音声作れるのよ。 at 01/04 16:20
tomoishizuka / 石塚とも
まず、グーグルカレンダーを、予定だけじゃなく、振り返りでいいので記録としてもつけておくこと。カレンダーをキーワードで検索できるので、いつ、誰と何をしたのか後で呼び出すとき超便利。 at 01/04 16:17
まず、グーグルカレンダーを、予定だけじゃなく、振り返りでいいので記録としてもつけておくこと。カレンダーをキーワードで検索できるので、いつ、誰と何をしたのか後で呼び出すとき超便利。 at 01/04 16:17
2012年01月04日
2012年01月03日のつぶやき
tomoishizuka / 石塚とも
@RosettaStoneJP ロゼッタストーン様ロゼッタストーン様、御社の教材にはスクリプトは存在しないのですよね〜〜。英語以外の言語のlevel4 ぐらいになってくると、音声だけで復習したときにそろそろスクリプトないとリピートし切れないのですが〜〜 at 01/03 23:28
@RosettaStoneJP ロゼッタストーン様ロゼッタストーン様、御社の教材にはスクリプトは存在しないのですよね〜〜。英語以外の言語のlevel4 ぐらいになってくると、音声だけで復習したときにそろそろスクリプトないとリピートし切れないのですが〜〜 at 01/03 23:28
tomoishizuka / 石塚とも
@ayamint 今年もよろしくお願いいたします＾＾ 時間をいつに設定するかだけが問題ですが、なんとか考えさせていただきます。 ベジェ曲線挫折歴２回です＾＾； at 01/03 23:20
@ayamint 今年もよろしくお願いいたします＾＾ 時間をいつに設定するかだけが問題ですが、なんとか考えさせていただきます。 ベジェ曲線挫折歴２回です＾＾； at 01/03 23:20
2012年01月03日
2012年01月02日
2012年01月01日
2011年12月31日のつぶやき
tomoishizuka / 石塚とも
『Vol.60 （人間関係）2012年からの口説き文句は「いやしあおうよ！」補足』石塚とものロービューティ寺子屋｜http://t.co/3qD2rdm7 at 12/31 13:58
『Vol.60 （人間関係）2012年からの口説き文句は「いやしあおうよ！」補足』石塚とものロービューティ寺子屋｜http://t.co/3qD2rdm7 at 12/31 13:58
